Sağlıklı beslenme nedir?
Kime göre ve neye göre sağlıklı beslenmeliyiz?
Merhaba arkadaşlar, sağlığımız kadar en az sağlıklı beslenmemiz de önemelidir. yeterince sağlıklı beslenemeyen bireylerin sağlık durumları ile yeteri kadar sağlıklı beslenen bireylerin sağlıklı gelişimleri ve genel anlamda sağlık durumları da farklı olur. Düşünsenize en basitinden yakalandığımız gripler bile, sağlıklı beslenmediğimizde, ölümcül olabiliyor. Çünkü, bağışıklık sistemimizin sağlam ve güçlü olmasının yolları, yine sağlıklı beslenmemizden geçiyor. Şimdi sağlıklı beslenme kavramı da kişiden kişiye değişiklik gösterebiliyor, insanların, sağlıklı beslenmeye ne anlam verdiği de önemli. Sanayi Devrimiyle beraber, fabrikasyaon hayata adım atmamızla beraber, artık herkes fabrikalarda, teknolojik ilerlemelerle de diğer hizmet sektörlerinin gelişim durumu söz konusu olunca, ekonomik değişimlere bağlı olarak yaşam biçimimizin ve buna bağlı olarak alışkanlıklarımızın da değişmesi sonucunda dolaylı yoldan doğrudan etkileniyoruz:). Mesela eskiden gelenekçi toplumlarda imkanlar, ne kadar kısıtlı olsa da, yenilen yemekler çeşit az olduğu halde organık beslenme söz konusu olduğu için, insanlar daha sağlıklıydı. Şimdi ki toplumlara baktığımızda ise standartlar yükseldikçe, yaşam kalitemiz daha çok düşüyor. Özellikle zaman kaybını önlemek için, insanların ayak üstü yeme kültürü dedikleri fast-food türü beslenme biçimleri, insan sağlığını çok olumsuz bir şekilde etkilemektedir. Hatta ölümcül hastalıklara bile yakalatacak kadar etkileyebiliyor. Her insan biriciktir ve özeldir, dolayısıyla beslenme biçimi de özeldir. Daha sağlıklı ve daha kaliteli bir hayat yaşamanın yolu, unutmayalım ki sağlıklı beslenmeden geçmektedir. Sağlıcakla...

Adama helal olsun valla tanımam pek futbolla ilgilenmediğimden ama baya ünlü bir oyuncu galiba sosyal medyayı da çalkalamış dünya çapında. İslamla ne dertleri var anlamak güç. Hiçbirleş bulamayınca haklı sebep bu yolla saldırıyor ermenileri en büyük müttefiki fransa.

Çocuklar ne yapsın veriyor anneler ellerine gofreti git ye yan odada kendi televizyon telefon başında. Hani yazıktır günahtır böyle böyle obezitede Amerika'ya yaklaştık.Bir meyve tabağı hazırlamak zor olmamalı.

Avrupa'da aşıya rağmen Amerika İngiltere gibi ülkelerde korona vakaları sıçrama yaptı. Almanya İspanya yeni önlemler aldı ve açıkladı. Merkel aşı ismini değiştirerek kendince çalışmalar yaptı. Bunun dışında hayvanlar için de aşı geliştirildi.Boylelikle hayvanlar için ilk ve tek aşı üretilmiş oldu.

Çok severek evimde sürekli dinliyorum bu kanalı. Özellikle bir işle uğraşırken hobi amaçlı çalışmalarından güzel eşlik ediyor insana. Hem sacm dizi izlemek zorunda kalmıyor insan keyifli vakit geciriliyor. Harika programlar var benim favorim tabiki Türk sanat müziği.

evet herkes bu virüsle karşı karşıyayken bu kadar rahat olmaları çok can sıkıcı

Ermenistan Kamu Radyosu, "Günlere göre öldürülen Azerbaycan askerlerinin sayısı" başlıklı haberinde Serdar Ortaç'ın fotoğrafını kullandı.

Noel filmleride bir tek bu zamanlarda iyi gidiyor. Normal zamanda sanki ramazan değilken ramazan pidesi almışsınız sofraya gibi bir garip hissettiriyor. Her şey moda girme ile alakalı sanırım filmdeki seyir zevki için.

Çok korkunç değil mi ya? Bugün bir komsumun evine ki evi en üst kat bilmem fark eder mi etmezmi yarasa girdi. Gecenin bir köründe evde yarasa düşünsenize. Çığlık kıyamet haliyle. Bugün itfaiye geldi de çıkardı yarasayı. Hayvanlar ne yapsın bazen yollarını şaşırıyorlarmış.Bu ara cok sık duydum ama bu tür durumlar.

Dünyanın gördüğü bildiği ve tanıdığı en büyük liderlerden. Hem hayat görüşü hem askeri zekası çok yüksek bir insan. Böyle bir lidere sahip olmamız bizim ne kadar şanslı bir miller olduğumuzu gösteriyor diye düşünüyorum.