şu icmek

birsinema
Bunun da bi zamanlamasi var. Mesela sabah vücudu harekete geçirmek için ilik bı su ardından öğle yemeğinden önce icilmeli. Bunun dışında yemek esnasında su içerek zayiflanabilir. Spor yapanlar mutlaka spor esnasında su tüketmeli. 2021 su içmek için önemli bir yil covid ile mücadele ettiğimiz için.

bu başlıktaki tüm girileri gör

hoş geldiniz, bilginizle fikirler ve eleştiriler getirdiniz.


eski defterler ile zamanda yolculuk açılıyor. dün, bugün, yarın ve sonsuza değin el değmemiş konularda deneyim ve düşüncelerinizi açıkça paylaşabildiğimiz kronolojik bilgilik, hayata dair ne varsa aklınızdakilere 7/24 tercüman olacak etik çerçevede bir topluluğuz.
üyemiz olarak, zaman makinesi eski defterler'e siz de özgürce yazılar yazmak ve yönetimine katılmak ister misiniz? iletişim: sozluk@eskidefterler.com / +908503022238

hemen yazar olun