Pazar günü başlanmaya karar verilen, Pazartesi gün ortasında başlanıp birkaç gün sonra bitirilen en kolay, en pratik (!) diyet çeşidi. Bu diyet haftada bir kere uygulanır. Kilo verdirme özelliği yoktur fakat insana 'hmm en azından bir gün sağlıklı beslendim' mutluluğunu yaşattırır. Pazartesi gelsin başlayacağım denilen diyetler genelde hiç başlamaz fakat başlansa da işte sonucu bundan ibaret olur. Pazartesi sendromunun bir alt türü olan bu hafif diyetimsi uygulama, kilolarına kıyamayan kişiler tarafından hafta başı molası olarak tercih edilir. birkaç gün geçince kalınan yerden devam edilecektir.
pazartesi diyetleri
Şahsen takribi iki haftadır başarılı bir diyet sürecindeyim. 4 kilo gibi hızlı bir başlangıç oldu ama beklenildiği üzere durdu şu sıra kilo verme. Artık gram gram da olsa verip önümüzdeki yaza formda girmek istiyorum. Diyetim şu şekilde; abur cubur ve kızartma türü yok. Beyaz ekmek, pilav vb yok. Onun dışında serbest herşey azar azar.
Bayanların meşhur diyet sistemi. Salı çarşamba düzgün ilerler sonra gene yemeye devam. Bence Türk halkına aykırı böyle şeyler yemeyi seviyoruz çünkü. Yemek mutluluktur ve bence insan büyüklerin demesi ile dişi kesiyorken yemelidir.
Aah hic bitmeyen o pazartesi diyetleri hepimizin bas düşmanı bence 😂 asil olay istikrarlı olmak bence pazartesi diye bisey olmamalı yoksa sonuc hüsran azim herseyi başarırız yeter ki iste. Ozaman gitsin kilolar guzel bi diyet programıyla.
hoş geldiniz, bilginizle fikirler ve eleştiriler getirdiniz.
eski defterler ile zamanda yolculuk açılıyor. dün, bugün, yarın ve sonsuza değin el değmemiş konularda deneyim ve düşüncelerinizi açıkça paylaşabildiğimiz kronolojik bilgilik, hayata dair ne varsa aklınızdakilere 7/24 tercüman olacak etik çerçevede bir topluluğuz.
üyemiz olarak, zaman makinesi eski defterler'e siz de özgürce yazılar yazmak ve yönetimine katılmak ister misiniz? iletişim: sozluk@eskidefterler.com / +908503022238