kalori dengesizliği ve hareketsizlik nedeniyle ortaya çıkar genelde. ilerde de diyabet, tansiyon gibi ciddi rahatsızlıklara kadar ilerler. sağlıklı beslenme ve bol aktiviteyle önüne geçilebilir. her çocuk sağlıksız besinleri sever. önemli olan sağlıklı besinleri, sebzeleri seveceği şekilde hazırlamak. tabi baskı kurmadan yapılıp, sağlıklı ve düzenli beslenme alışkanlıkları kazandırılmalıdır.
#obezite
Obezite, vücut kitle indeksinin sonucuna göre hesaplanan, bir ortalamadir. Yani kisinin kilosunun, ağırlığının, boyunun uzunluğunun karesine oranıdır. Bu oranın üstünde olanlar sınırda ya da obez olarak değerlendirilir. Obez olan bir insan, hem fiziyolojik hem psikolojik hem de görüntü olarak rahatsızlık hisseder. Hatta kilolarını kontorl altına alamayan kişilerin, tansiyon, şeker ve kalp dar gibi ciddi kronik rahatsızlıkların da temelini atmış oluyor. Bu oldukça tehlikeli bir durumdur. Obezite, bir beslenme bozukluğudur. Tüm rahatsızlıkların önüne geçmek için önce zihnimizi, sonra da kötü beslenme alışkanlıklarımızı olumluya çevirmemiz lazım. Sağlıcakla...
Çocuk yaşta Obezite çok zor yav çok zor Allah şifa versin küçük yaşta çikolata veya çerez abur cubura alışıyorlar günlük 2 kiloluk besin tuketiyorlar sonra oluyorlar 40 kilo mesela 10 yaşındaki çocuk ilerde o kiloları vermezse 25 yaşlarında 80 kiloyu geçer Anne de ve Baba da da suç var izin vermiyecekler.
Çocuklar ne yapsın veriyor anneler ellerine gofreti git ye yan odada kendi televizyon telefon başında. Hani yazıktır günahtır böyle böyle obezitede Amerika'ya yaklaştık.Bir meyve tabağı hazırlamak zor olmamalı.
Çocukluk çağında görülen obeziteyi yenmenin en iyi yöntemlerinden biri ailenin tüm yeme ve egzersiz alışkanlıklarını iyileştirmektir. Bu davranışlar ebeveynlerin çocuklarının sağlığını şimdi ve gelecekte korumasına yardımcı olur. Asiri beslenme dengesizligi buna yol acar.
Çocukluk çağında görülen obeziteyi yenmenin en iyi yöntemlerinden biri ailenin tüm yeme ve egzersiz alışkanlıklarını iyileştirmektir. Bu davranışlar ebeveynlerin çocuklarının sağlığını şimdi ve gelecekte korumasına yardımcı olur. Asiri beslenme dengesizligi buna yol acar.
Çocukluk çağında görülen obeziteyi yenmenin en iyi yöntemlerinden biri ailenin tüm yeme ve egzersiz alışkanlıklarını iyileştirmektir. Bu davranışlar ebeveynlerin çocuklarının sağlığını şimdi ve gelecekte korumasına yardımcı olur. Asiri beslenme dengesizligi buna yol acar.
Çocuklarda aşırı kilo birçok kişi için çok sevimli ve minnoş bir durum. Yahu bir tek garipseyen ben miyim? Ben yeni nesil anne babaların çocuklarını kendi elleriyle bu çukura attıklarını düşünüyorum. Düşünsenize gelecekte kimbilir ne zorluk çekecekler maddi manevi.
hoş geldiniz, bilginizle fikirler ve eleştiriler getirdiniz.
eski defterler ile zamanda yolculuk açılıyor. dün, bugün, yarın ve sonsuza değin el değmemiş konularda deneyim ve düşüncelerinizi açıkça paylaşabildiğimiz kronolojik bilgilik, hayata dair ne varsa aklınızdakilere 7/24 tercüman olacak etik çerçevede bir topluluğuz.
üyemiz olarak, zaman makinesi eski defterler'e siz de özgürce yazılar yazmak ve yönetimine katılmak ister misiniz? iletişim: sozluk@eskidefterler.com / +908503022238