Bahsettiğim hani marketlerde minik minik kavanozlarda olan meyve pureleri yada sütlü tatlılar. Bir arkadaşım söyledi de doktorları çocuğunu onlarla besleyebilirsin demiş. Bana aşırı saçma geldi. Mesela elma mevsimiyken neden meyve olarak mekms almayıp katkı maddeli vereyim ki?

Çoğumuzun uğraş alanlarından biri de spordur. Kimimiz için spor, stres atmak için başvurulan bir hobi, kimimiz için de bir ekmek kapısı. Tarihten günümüze birçok spor dalında sporlar düzenlenmiştir. Eski Yunan'dan, günümüze kadar gelen olimpiyat sporlarını, Osmanlıdan günümüze gelen spor dalları ve günümüzde daha birçok alanda oynan spor dallarını örnek verebiliriz. Sporun hem ruh sağlığımızın hem de fiziksel anlamda sistemlerimizin düzenli olarak çalışmasına, dinç görünmemize, ve fiziki görünümümüzün daha çekici görünmesi açısından, olumlu yönden etkileri var. Spor insanlık tarihi kadar eskidir. Hep vardı ve var olacaktır hayatımızda...

pesimist, depresif ruh hâliyle evrene negatif enerji yayan, her şeye kulp bulma şeklinde üstün bir yeteneğe (!) sahip olan, kendisini memnun etmenin imkânsız olduğu insan türü. 'ağzınla kuş tutsan yaranamazsın' lafı bunlar için söylenmiştir.
hani 'bardağın dolu tarafından bakın' derler ya. bunlar bardağın boş tarafından bile bakamaz.
- hani? bardak nerede? ben bardak mardak göremiyorum.
derler. bakış açıları böylesine dardır. her şeyin karanlık, çirkin yönlerine odaklanır, sahip olduklarının farkına varmaz ve hiçbir zaman doymazlar.
devamlı mutsuz olan insanlar kendileri gibi başkalarının da mutsuz olmasını ister. kötülükten beslenir, biri kendisiyle aynı durumu yaşayınca bundan güç alıp motive olurlar.
onlara bir şey anlatsanız hep sizi demotive eder, olumsuz yorumları sayesinde hevesinizi îtinayla kırmayı başarırlar. bunlara kötü bir rüyanızı anlatın, hemen şerre yorar ve o şom ağızlarını bir açtılar mı susmak bilmezler.
peki bunlarla nasıl başa çıkmalı? işte size, sürekli mutsuz olan insanların olduğu ortamlarda hayatta kalma yöntemleri!
- bunlara ne derdinizden, ne sevincinizden bahsetmeyin.
- sizi darlamalarına izin vermeyin. kendi sıkıntılarını anlatırlarsa hiç yorum yapmayın, oralı olmayın veya konuyu değiştirin.
- anneniz evde oturmaktan, babanız iş-güçten, kardeşiniz sevgilisinden dolayı mutsuz takılıyor, yaşam enerjinizi sömürüyor olabilir. 'şunun mahkeme duvarı gibi suratını görmesem keşke' diye düşünüyorsanız yapacak bir şey yok. onunla aynı ortamda bulunma sürenizi azaltın. beraber TV izlemek zorunda değilsiniz öyle değil mi, internet diye bir şey var kardeşim aç oradan bir Netflix keyfine bak. (Şu an izleyecek adam gibi dizi yok zaten. bizi anca netflix paklar.)
Nasıl tavsiyeler? beğendiyseniz yorum yapın, beğenmediyseniz farklı tavsiyeler yazın ki zengin bir çeşitlilik oluşturalım.

Küçükken hiçbir zaman sahip olmadığım şey. Çünkü fazla oyuncağım yoktu, yaşına göre çok olgun bir çocuktum. (!) Ama bilimsel tanımıyla çocukların eğlenceli vakit geçirmek amacıyla oynadığı maddeleri yerleştirmek için kullanılan mobilya diyebiliriz.

Koronavirüs insanlığın nüfusunu azaltmak için devletler tarafından çıkarıldı diyenler de var. Doğru mu bilmiyorum ama endüstriyel atıklar, araç egzosları başta olmak üzere herşey küresel ısınma ve kuraklık çağına bir adım daha yaklaştırıyor bizi.

Adalet Bakanı Abdülhamit Gül, bugün görevinden istifa etti. Yerine Bekir Bozdağ atandı. Alınan karar vatana ve millete hayırlı olsun tabii ki de ama bu aralarda sürekli birilerinin yerinin değişmesi bir devlet için ne kadar sağlıklı bilemedim şimdi. Hayırlısı her şeyin.

Her kadın hatta beyler cildine çok önem verir. Özellikle yaz aylarında cilt bakımı konusunda biraz daha hassas olmalıyız diye düşünüyorum. Her ürünü detayları ile inceleyerek kullanmak cildimizi daha diri ve sağlıklı tutacaktır. Bb krem bu noktada oldukça sağlıklı çünkü fondöten gibi havasız bırakmıyor ayrıca yüz bölgesinde renk tonu eşitlemesini sağlıyor.

İmamoğlu: "Günün sonunda biz, bu şehrin 16 milyon insanını mutlu edeceğiz. Bir avuç insanı mutlu etme çabasında asla olmadık, olmayacağız."Dedi. Bence birimiz hepimiz, hepimiz birimiz için mantığında hareket etmeli herkes. Çünkü Türkiye'nin toplumsal yapısına baktığımızda, sadece tek bir etnisyen kökenin hakim olmadığına şahit oluruz. Dolayısıyla azınlık gözüyle bakarsak olaya herkesin azınlık statüsünde olduğu kanaatine varmış oluruz. Rengimizle, dilimizle, dinimiz ve kültürümüzle rengarenk bir toplum olarak; hepimiz birimiz, birimiz hepimiz için mantığında olmalıyız.

Seçim baya heyecanlı geçti bu sefer. Sosyal medyadan takip ediyordum uzun süre ikinci sıradaydı burak elmas hatta ilk sonuçlarda eşref hamamcıoğlu aldı seçimi diyorduk ama işler değişti sandıklar açıldıkça.

Takım tutma işi başarıda ve başarısızda değişmeyen bir durumdur. Fenerbahçe yenilsede yenilmesi de bizde aynıdır.
Fenerbahçeli olmak benim için bir tutkudur. Bu tutku her ne olursa olsun değişmez. Şampiyon olamasakta Fenerbahçe iz gönüllerin şampiyondur.