Yoganın tarihine baktığımızda en az insanlık tarihi kadar eski diyebiliriz. Kimimiz zihnimizi canlı tutmak, üzerimizdeki negatif enerjilerden kurtulmak için, kimimiz düzgün bir postura sahip olmak için, kimimiz de daha dinç görünmek için yoga yaparız. Yoganın insan üzerinde birçok yararlı etkileri var. Ben size birkaç tanesinden bahsetmek istiyorum kısa kısa. Mesela, yoganın anksiyete ve depresyona iyi geldiğini biliyor muydunuz? Bazen bizden, bazen de çevremizden kaynaklanan o kadar çok can sıkıcı olaylarla karşılaşıyoruz ki günlük hayatımızda, ister istemez duygusal ve ruhsal anlamda olumsuz bir şekilde etkilenebiliyoruz. Oysa yaşadığımız bu mutsuzluk durumu gibi mutlu olmak da bizim hakkımızdır. İşte yoga da bunun için muazzam bir spordur. Yoga sayesinde üzerimizdeki negatif enerjilerden kurtulup, zihnimizi rahatlatabiliyoruz. Öte yandan, Kahkaha Yogası diye bir şey var. Burada insanlar genelde depresyonda oldukları için, zihinleri hep olumsuz şeylerle meşgul ve her şeyi felaketleştirirler. Böle olunca da bunlar toplumdan daha çok soyutlanır, intihara kadar bile gidebilir sonuç. Bu yüzden bu negatif ve bir o kadar da tehlikeli durumdan kurtulması için insan, değişik yöntemlere baş vurma gereği duyar. Bunlardan bir tanesi de Kahkaha Yogası dediğimiz yoga türüdür. Bu meditasyonla insanlar, önce sahte gülüşler yapar, gittikçe samimi bir gülüşe dönüşür gülüşleri, böylece zihinlerindeki negatif enerjiden bir nebze de olsa kişi kurtulmuş oluyor. Yoga, kalp rahatsızlıklarına da iyi geliyor. Yapılan araştırmalara göre, yoga yapan insanlarda kalp, şeker ve tansiyon gibi rahatsızlıklara iyi geldiği kanıtlanmıştır. Ayrıca, daha farklı birçok alanda da yapılan yogalarda, gayet faydalı sonuçlar elde edilmiştir. Konuyla ilgili detaylı başka bilgileri de inşaAllah siz değerli dostlarımla paylaşmaya devam edeceğim. Sağlıcakla...

Yüksek öğretim zorunlu eğitim kapsamında olmadığından aslında devlet mesul değil. Buna rağmen ülkemizde universite öğrencilerine destek az da olmuyor. Bizim devlet yurtlarında kalma ve yeme içme fiyatları oldukça makul. Bu güzel bir şey arkadaşlar. Eskidendi o mağduriyetler. Şimdi eğer üniversite eğitimi alan bir öğrenciyseniz bunu çok iyi bilirsiniz zaten.

ne sahip olduğundur hayat,
ne de umduklarındır bunca zaman.
yüreğin kadardır hayat.
seviliyorsan renkli, seviyorsan
SİYAH BEYAZ

/Can Yücel

Ve sonunda beklenen aşılar Türkiye'de. Bu sabah saat 5 te geldi uçak ve aşı merkezinde asilarimiz yerini aldı. Virüsü bize bulaştıran Çin aşıyı yollayan Çin. Anlamadım gitti bu işi. Ama eli mahkum olcaz sonunda yani hiç olmam güvenmiyorum falan yalan bu işler.

Maalesef ki kırmızı olmayan 8 ilimiz kaldı. Vaka oranları çok yuksek ne olcak böyle bilemiyorum. İstatistik uzmanları büyük sehirlerin alarm verdiğini belirtiyor. Vakalar en çok İstanbul, İzmir ve Ankara'da. Birde ilginç olan şu turistler virüs onlemlerinden muaf.

Spor genciyle yaslisiyla her turlu insanin gonul verdigi bir daldir kimisi spor oynarken kimiside sporda tuttugu takimla kendini belli eder kimi takimibyenilirken kimi takimi kazanirken heyecalanir tabi spor demek sadece futbol degil cok tur spor turu var hetbol ,basketbol dans bile bir spor.

bir zamanların ünlü dublaj sanatçısı. kelimeleri kendine has vurgusuyla bir dönem herkese kendini taklit ettirmiş meşhur fakat tanınmayan insan.
cüneyt arkın'ı yıllarca seslendiren karizmatik ses.

ya 22 sene okuduk oh güzel mezun olduk gireriz bir işe kurarız düzenimizi dedik hop pandemi hop enflasyon hop zam hop işsizlik bu ne abi valla cidden merak ediyorum 😒 herhangi bir partiyi eleştirmek falan değil he amacı yazmayın sakın yok sen şöylesin yok sen böylesn yok anarşi falan filan diye 😂 ciddi soruyorum ne olacak halimiz ya ? eskiden calısayım emeklilikte süreriz sefayı derlerdi emeklilik yasına baktım 58 😅 bırakıyım iş kurayım desen cevrede yapanlar iki ay sonra battı elinde zaten iki kurus para var onuda orda harcamak istemiyosun cidden yaptıgı işten mutlu olan ve geleceğinin parlak oldugunu düşünen var mı ya aydınlatsın bir 😃 markete giriyorum bir bisküvi 7 lira ulan daha bir sene önce aynı bisküvi 2 liraydı hadi dolardan olsun o zaman bir bisküviye en az 3 kat zam gelirken maaslara neden gelmiyor ? napalım nedelim artık akıl sır ermiyor ya artık günde iki iş yapıp gecinmeye bakıcaz durum bunu gösteriyor siz neler düşünüyosunuz ?

zamanında bir sürü güzel çizgi filmi vardı küçükken erkenden kalkıp onları izlerdik

#sigara
Yasaklansın komple kurtulalım artık bu yüzden hastalıklar arttı keşke hiç olmasaydı. Nefret ederek içtiğim bir zehir yasaklar geldi güzel fakat üretim devam buna da el atılsa keşke. Kendi kendimize zarar veriyoruz bunun adı nedir bilmiyorum ama az kaldı diyebilirim bırakılacak.